前々からなんだけど、 深刻な運動不足でして。 うめちゃんじゃなくてわたしの。 最近はイスから立ち上がることも 危うくなってきて、 このまま放っといたら近いうち歩けなくなる、 なんとかしなくては! と思ったわけです。 でもわたしは運動がすごく苦手で …
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